Måndag: Intensiv på F&S

Tisdag: Vilo dag

Onsdag: Dans

Torsdag: kondition och styrka

Fredag:Intensiv på F&S

Lördag: Konståkning

Söndag: Konståkning, Kondition och balans, medel på F&S och sist men inte minst konståkning igen ;D

Så sammansatt på en vecka tränar jag ca 9 ggr..

;)